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[分娩产后]干货 | 哺乳的4大误区,多数妈妈都败给了最后一个! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-16 14:23:54
孩子来到世界上认识的第一样东西就是——妈妈的乳房!


而母乳喂养,是人类自诞生以来,再简单、再自然不过的举动,也是人类在过去的几百万年时间里绵延不息的基础。


新生儿如果不能在第一时间获得母乳的滋养和妈妈肌肤的亲密接触,也是一种伤害,国外称之为“frozen scare”(被冻伤的恐惧)。


母乳的好处很多妈妈也都知道,可是一到实战就困难重重、分外焦虑,母乳喂养给妈妈带来的挑战是旁人所不能理解的。







关爱妈妈,缓解亲喂焦虑

“忍一下,哪个当妈的不是这样过来的?皮吃老了就好了。”


“你就坚持一下嘛,母乳对孩子最好了,一定要喂的!”


初为人母时不免会听到这样的“鞭策”,总要咽下委屈,忍受着巨大的疼痛和心理负担去坚持。母乳亲喂这件幸福的小事,也变成了一种苦涩的牺牲。


要知道,哺乳是一种自然行为,本不该有痛苦,当宝妈在哺乳中感到不可忍受的疼痛时,绝对不是矫情、娇气!这很有可能是母乳喂养的方式出问题了!




选择正确的方法,助力亲喂妈妈
乳头皴裂

当属哺乳第一痛!


由于宝宝长期的吮吸,宝妈的乳头表面发生了小裂口,甚至是出血等情况。新生儿对食物的需求频繁,一旦皴裂,伤口很容易反复发作。


乳头皴裂最常见的原因就是哺乳姿势不正确,此外,长时间吮吸、含乳姿势不正确也会导致皴裂的发生。


✔ 缓解方法





乳腺炎

产后2~3周是乳腺炎的高发期,早期表现为乳房疼痛、局部红肿、发热,严重的更是让人无法忍受。


造成乳腺炎的原因比较多样:




✔ 治疗方法


乳腺炎包括非感染性乳腺炎感染性乳腺炎


非感染性乳腺炎需要针对发病原因进行处理,如调整哺乳姿势、穿戴适合的哺乳内衣等。




  • 喂奶前热敷有利于乳汁流出,喂奶后用冰袋外敷乳房消除水肿。

  • 哺乳时,妈妈可以自己按摩、轻压乳房的硬块,促进乳汁流出。

  • 出现乳房疼痛,建议口服对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。


感染性乳腺炎在医生确诊后,遵医嘱使用抗生素,选用哺乳期的安全用药,如头孢类抗生素。


注意:妈妈完全可以继续哺乳!而且建议妈妈继续哺乳,避免乳汁淤积加重乳腺炎。


母乳喂养方式

哺乳期的很多疼痛都是由于姿势不对导致的:


1、正确的哺乳姿势


可选的哺乳姿势有很多种,妈妈可以挑选一个最舒适的体位,将宝宝的头和身体呈直线抱起,身体面向妈妈,脸部正对乳房,吃奶时,要让宝宝的头部略微扬起。





建议宝妈不要拘泥于一种哺乳姿势,比如乳房外侧疼痛、有硬块的妈妈可以尝试橄榄球式哺乳宝宝。


2、正确的衔乳姿势


宝宝的嘴唇外翻,直接接触妈妈的乳晕,此时宝宝的下巴会紧贴乳房;吮吸时用舌头包裹乳头,通过舌头的运动挤压来获得母乳。


3、正确的饮食“姿势”


哺乳妈妈们要避免摄入过多的脂肪,脂肪过多使乳汁浓稠,从而阻塞乳腺管,导致乳腺管堵塞。


建议补充一些富含卵磷脂的食物,可以增加不饱和脂肪酸在乳汁中的百分比,从而降低乳汁的浓稠度。


4、正确的穿衣“姿势”


很多妈妈觉得坐月子常常喂奶不穿内衣很方便,但是增大的乳房会在站立时下垂,压迫乳房下方,平卧时,压迫乳房外侧的组织,极易导致堵奶。


所以建议宝妈们选择宽松、大小适当且有支持性的内衣。


虽然我们能提供很多的解决办法,但最勇敢的还是在坚持母乳喂养的妈妈们。


哺乳期的忌口、忍受肿块带来的疼痛、不得已在公开场合喂奶、承受来自各方的压力……



只因母乳是宝宝最好、最珍贵的口粮,即使喂养过程会遇到各种各样的困难,仍然有很多妈妈在坚持。

[ 此帖被被撕裂的蘑菇在2018-08-16 14:25重新编辑 ]
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只看该作者 沙发  发表于: 2018-08-16 15:54:59
越科学,毛病越多。信科学,就是信西医,弃中医

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-08-16 16:01:13
回 第1楼(tel7624)的帖子
tel7624:越科学,毛病越多。信科学,就是信西医,弃中医 (2018-08-16 15:54) 

。。。中医也是科学。

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只看该作者 地板  发表于: 2018-08-17 08:05:34
回 第2楼(syr5030)的帖子
syr5030:。。。中医也是科学。[表情] (2018-08-16 16:01) 

实践出的理论。不一样

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-08-17 11:34:19
科学喂养才是王道,当妈妈的都是伟大的

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