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60到55,一个月里做到 [复制链接]

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只看该作者 30楼 发表于: 2018-09-22 21:52:00
回 第21楼(tel65871)的帖子
tel65871:我40天瘦了16.5斤。楼主可以做到的。 (2018-09-22 19:56) 

怎么瘦?求方法

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只看该作者 31楼 发表于: 2018-09-22 22:04:14
胖起来脂肪都在腰肚子脸上,然后是大腿和手臂,哪个呆瓜跟你说胸会涨

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只看该作者 32楼 发表于: 2018-09-22 22:25:21
回 第30楼(灵魂在深处)的帖子
灵魂在深处:怎么瘦?求方法 (2018-09-22 21:52) 

同求

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只看该作者 33楼 发表于: 2018-09-22 22:29:36
回 第31楼(黑陨石)的帖子
黑陨石:胖起来脂肪都在腰肚子脸上,然后是大腿和手臂,哪个呆瓜跟你说胸会涨 (2018-09-22 22:04) 

你说的这些地方堆满了脂肪,还有肩膀后背都鼓起来了,自然胸这个地方脂肪也挤在一起了

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只看该作者 34楼 发表于: 2018-09-22 22:39:34
回 第21楼(tel65871)的帖子
tel65871:我40天瘦了16.5斤。楼主可以做到的。 (2018-09-22 19:56) 

怎么做到的?

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只看该作者 35楼 发表于: 2018-09-22 22:40:38
求减肥秘方,减10斤就可以了

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只看该作者 36楼 发表于: 2018-09-22 23:10:13
回 2楼(怀旧123) 的帖子
怀旧123:其实,在减肥中,这个胸需要异性多按摩才会大起来。[表情] (2018-09-22 17:46)

你好像老老懂似的…

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只看该作者 37楼 发表于: 2018-09-22 23:15:07
回 26楼(小猪快跑8) 的帖子
小猪快跑8:减肥显老的,鳖减了(2018-09-22 20:41)

我也这么认为,一下子减得很多,会有皱纹的,还不如别减…我貌似在自我安慰!

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只看该作者 38楼 发表于: 2018-09-22 23:16:15
回 28楼(淡然处之) 的帖子
淡然处之:跪求秘方,在线等[表情](2018-09-22 21:40)

你又不胖,减什么肥?
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只看该作者 39楼 发表于: 2018-09-23 06:07:36
回 第24楼(庄神)的帖子
庄神:那肯定比不过我 (2018-09-22 20:04) 

很好奇话老师到底有多重啊

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只看该作者 40楼 发表于: 2018-09-23 06:09:08
回 第25楼(唯思)的帖子
唯思:一个月减10斤?宝宝要饿晕滴?一个月减1斤还差不多?油不吃我做得到,饭不吃我是真做不到[表情] (2018-09-22 20:37) 

饭不吃我更加做不到啊,饭是亲娘,我只能像五年前一样,一餐一碗不再添加。多走路多喝水。

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只看该作者 41楼 发表于: 2018-09-23 06:10:29
回 第31楼(黑陨石)的帖子
黑陨石:胖起来脂肪都在腰肚子脸上,然后是大腿和手臂,哪个呆瓜跟你说胸会涨 (2018-09-22 22:04) 

好多人都在说,哪知道我把自己吃得虎背熊腰,胸却依旧一如既往的平

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只看该作者 42楼 发表于: 2018-09-23 06:11:15
回 第32楼(南屏钟)的帖子
南屏钟:励志帖! (2018-09-22 22:12) 

一个月后真的轻到55,才能算励志

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只看该作者 43楼 发表于: 2018-09-23 06:11:38
回 第33楼(淡然处之)的帖子
淡然处之:同求 (2018-09-22 22:25) 

难道你也要减肥了?

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只看该作者 44楼 发表于: 2018-09-23 06:12:07
回 第36楼(滴血玫瑰)的帖子
滴血玫瑰:求减肥秘方,减10斤就可以了 (2018-09-22 22:40) 

少吃多动

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只看该作者 45楼 发表于: 2018-09-23 06:13:28
回 第26楼(小猪快跑8)的帖子
小猪快跑8:减肥显老的,鳖减了 (2018-09-22 20:41) 

中年胖女人看上去更加油腻,稍微减一下

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只看该作者 46楼 发表于: 2018-09-23 06:14:09
回 第30楼(灵魂在深处)的帖子
灵魂在深处:怎么瘦?求方法 (2018-09-22 21:52) 

这样的减肥太迅速了,我们估计做不到

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tl406817 威望 +1 点赞 来自绍兴E网APP 09-23
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只看该作者 47楼 发表于: 2018-09-23 06:15:07
回 第29楼(灵魂在深处)的帖子
灵魂在深处:等着楼主公布减肥方法,我也想减 (2018-09-22 21:51) 

没有方法,减肥药绝对不能碰,只能少吃多动

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只看该作者 48楼 发表于: 2018-09-23 06:19:25
回 第27楼(心在远方)的帖子
心在远方:无图无真相,让我们怎么知道胸平到什么程度呢 (2018-09-22 21:31) 

图就不发了,就形容一下,好比人皮大衣上镶了两颗衬衫钮扣

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只看该作者 49楼 发表于: 2018-09-23 06:21:51
我为啥减肥要弄得大家都知道,是因为我这人特别虚荣和虎头蛇尾。
大家都知道了,监督员越多越会自律,为了一个月的55,不管做不做到,我都会像这个目标去靠近。

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只看该作者 50楼 发表于: 2018-09-23 06:34:22
少吃,半夜肚子饿的睡不着怎么办?前一段天气刚有点凉,我肚子饿半夜起来找吃的,第二天我老公立马买了两个没有蹄髈的猪脚,我也不客气一餐一个,过了几天又半夜起来找吃的,他第二天又买了一根牛排,一百四十多块呢,吃了三天,完了,不到十天,我涨了两斤,这些天我天天一觉睡到大天亮,也不在吵醒他了。

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只看该作者 51楼 发表于: 2018-09-23 06:54:31
回 第51楼(爬山去)的帖子
爬山去:少吃,半夜肚子饿的睡不着怎么办?前一段天气刚有点凉,我肚子饿半夜起来找吃的,第二天我老公立马买了两个没有蹄髈的猪脚,我也不客气一餐一个,过了几天又半夜起来找吃的,他第二天又买了一根牛排,一百四十多块呢,吃了三天,完了,不到十天,我涨了两斤,这些天我天天一觉睡到大天亮,也不在吵醒他了。... (2018-09-23 06:34) 

少吃不等于不吃,我以前就是吃太多,现在开始晚饭吃饱,夜宵不吃了。冰箱里那么多冰淇淋也打算送人了。只要一日三餐吃好,稍微加点水果,别的尽量控制住。希望我梦想成真

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只看该作者 52楼 发表于: 2018-09-23 07:16:29
66宝宝:少吃不等于不吃,我以前就是吃太多,现在开始晚饭吃饱,夜宵不吃了。冰箱里那么多冰淇淋也打算送人了。只要一日三餐吃好,稍微加点水果,别的尽量控制住。希望我梦想成真 (2018-09-23 06:54) 

冰淇淋送出去了没有?

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只看该作者 53楼 发表于: 2018-09-23 08:19:29
回 第53楼(涨一湖大潮)的帖子
涨一湖大潮:冰淇淋送出去了没有? (2018-09-23 07:16) 

还没有,你的意思也要吃?

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只看该作者 54楼 发表于: 2018-09-23 09:09:23
回 49楼(66宝宝) 的帖子
66宝宝:图就不发了,就形容一下,好比人皮大衣上镶了两颗衬衫钮扣(2018-09-23 06:19)

确实小了些,长得委婉 只能用小家碧玉来形容了
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只看该作者 55楼 发表于: 2018-09-23 09:26:22
回 第55楼(我喜欢吃锅焦)的帖子
我喜欢吃锅焦:确实小了些,长得委婉 只能用小家碧玉来形容了 (2018-09-23 09:09) 

小家碧玉得身材苗条,所以我只能减肥

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只看该作者 56楼 发表于: 2018-09-23 09:47:50
回 56楼(66宝宝) 的帖子
66宝宝:小家碧玉得身材苗条,所以我只能减肥(2018-09-23 09:26)

我是连葡萄干都没有,照样很自信
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只看该作者 57楼 发表于: 2018-09-23 10:04:32
回 第57楼(我喜欢吃锅焦)的帖子
我喜欢吃锅焦:我是连葡萄干都没有,照样很自信[表情] (2018-09-23 09:47) 

那你至少没赘肉

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只看该作者 58楼 发表于: 2018-09-23 10:34:04
回 9楼(66宝宝) 的帖子
66宝宝:要涂啥药膏?(2018-09-22 18:56)

芦荟胶即可
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只看该作者 59楼 发表于: 2018-09-23 11:11:27
减肥很容易啊,管住口,张开腿,少吃米饭多吃粗粮,不吃猪肉别的任何肉都可以吃,少吃比较甜的水果,这样坚持下来一个月减10斤很容易呐

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