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2019,跑步继续 [复制链接]

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只看该作者 120楼 发表于: 2019-06-15 13:12:54
2019年1-5月共计151天(出勤89天),其中环跑瓜湖34次,跑步机10公里46次,小区套圈10公里1次,操场套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,苏州金鸡湖半马1次,无锡半马1次,上虞曹娥江半马1次,扬州半程马拉松1次,环瓜湖坂湖半马1 次,厦门全程马拉松1次。
2019年6月共计15天(出勤10天),其中环跑瓜湖4次,跑步机10公里4次,十里荷塘15公里1次,环瓜湖坂湖半马1 次。(空气质量40左右,优)
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只看该作者 121楼 发表于: 2019-06-16 11:14:38
2019年1-5月共计151天(出勤89天),其中环跑瓜湖34次,跑步机10公里46次,小区套圈10公里1次,操场套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,苏州金鸡湖半马1次,无锡半马1次,上虞曹娥江半马1次,扬州半程马拉松1次,环瓜湖坂湖半马1 次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年6月共计16天(出勤11天),其中环跑瓜湖4次,跑步机10公里5次,十里荷塘15公里1次,环瓜湖坂湖半马1 次。(空气质量80左右,良)

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只看该作者 122楼 发表于: 2019-06-16 11:21:31
请楼主帮我瞧瞧,这路线怎么成这样了?

以前我手机拿手里跑,昨天是手机放腰包,手机在腰上。

明明很好的大圆圈,怎么会这样?如何破?

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