• 17872阅读
  • 34回复

减肥乎!增肥乎! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-07-22 15:56:45
      最近,同事迷上了减肥,在饮食方面严格要求自己,每一样的比例、重量是相当的有要求,我都笑她们饮食方面是按动物界的比喻,比方说狼比较精瘦,吃肉类,兔子比较胖,吃草;她们为了减肥,每餐是鸡肉、牛肉,鱼、虾等,当然,蔬菜也是有的。这是她们中午的减肥食品。

3条评分E币+3500威望+7
三百年留香 威望 +2 多发发减肥餐 10-11
黑夜里的黑眼睛 威望 +5 感谢你的分享 07-22
黑夜里的黑眼睛 E币 +3500 感谢你的分享 07-22
----期待您的真诚合作----

发帖
13150
E币
423
威望
14528
贡献
619
只看该作者 沙发  发表于: 2019-07-22 15:59:39
呀想吃
禁止发言
论坛UID:31043

发帖
3433
E币
1156067
威望
8096
贡献
229
只看该作者 板凳  发表于: 2019-07-22 16:04:46
用户被禁言,该主题自动屏蔽!

内容来自iPhone手机客户端

环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 地板  发表于: 2019-07-22 16:07:52
回 2楼(庄神) 的帖子
用户被禁言,内容自动屏蔽!

那么我是以蔬菜为主,是对的。
----期待您的真诚合作----
环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 4楼 发表于: 2019-07-22 16:09:21
回 1楼(小猪快跑8) 的帖子
小猪快跑8:呀想吃(2019-07-22 15:59)

你也可以学她们的吃法,因为,她们的饮食方法是私教指导的。
----期待您的真诚合作----

发帖
9170
E币
1383
威望
7555
贡献
88
只看该作者 5楼 发表于: 2019-07-22 16:17:06
回 第1楼(小猪快跑8)的帖子
小猪快跑8:呀想吃 (2019-07-22 15:59) 

好久没见你了!

内容来自iPhone手机客户端

环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 6楼 发表于: 2019-07-22 16:20:47
回 5楼(凝儿) 的帖子
凝儿:好久没见你了!(2019-07-22 16:17)

前段时间,我在南岸公园跳舞能看见她在瓜渚湖跑步。
----期待您的真诚合作----
游民
论坛UID:2212422

发帖
154
E币
1708
威望
336
贡献
83
只看该作者 7楼 发表于: 2019-07-22 16:50:28
回 第5楼(凝儿)的帖子
凝儿:好久没见你了! (2019-07-22 16:17) 

有很多小号呀

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:2044392

发帖
3197
E币
847150
威望
7726
贡献
276
只看该作者 8楼 发表于: 2019-07-22 16:59:01
瘦子比胖子不会少吃

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:1522599

发帖
1482
E币
1091730
威望
2335
贡献
0
只看该作者 9楼 发表于: 2019-07-22 17:02:49
         虾应该现在是上市的时节吧!
游民
论坛UID:2212422

发帖
154
E币
1708
威望
336
贡献
83
只看该作者 10楼 发表于: 2019-07-22 17:20:56
三星会员
论坛UID:686936

发帖
21043
E币
1184421
威望
12628
贡献
4
只看该作者 11楼 发表于: 2019-07-22 18:06:52
没有减肥的食材,除非你少吃或不吃。
正式会员
论坛UID:1749171

发帖
307
E币
3865
威望
464
贡献
1
只看该作者 12楼 发表于: 2019-07-22 18:35:05
减肥还是增肌健身,首先都不应该在过程中嘲笑或者奚落,不是朋友所为。其次,无论是什么方法,什么饮食,别讲那些有的没的,两个月,最多四个月,身材,实事说话

内容来自iPhone手机客户端

三星会员
论坛UID:1567439

发帖
8473
E币
46731
威望
9810
贡献
85
只看该作者 13楼 发表于: 2019-07-22 19:07:17
把这个减肥餐推荐给我

内容来自Android手机客户端

二星会员
论坛UID:855682

发帖
448
E币
207411
威望
11257
贡献
50
只看该作者 14楼 发表于: 2019-07-22 19:13:23
我有两个同事玩过这个减肥套餐。刚开始减的很快,最后是钱花了几千几万,反弹很厉害。

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:1287367

发帖
8691
E币
2467260
威望
11139
贡献
12
只看该作者 15楼 发表于: 2019-07-23 06:55:34
回 8楼(来啦) 的帖子
来啦:瘦子比胖子不会少吃(2019-07-22 16:59)

这话有道理,我就吃不胖。
三星会员
论坛UID:2044392

发帖
3197
E币
847150
威望
7726
贡献
276
只看该作者 16楼 发表于: 2019-07-23 07:11:21
回 第15楼(山青水不秀)的帖子
山青水不秀:这话有道理,我就吃不胖。 (2019-07-23 06:55) 

主要是小肠吸收不好,吃什么都不会胖

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:1287367

发帖
8691
E币
2467260
威望
11139
贡献
12
只看该作者 17楼 发表于: 2019-07-23 08:37:53
回 16楼(来啦) 的帖子
来啦:主要是小肠吸收不好,吃什么都不会胖(2019-07-23 07:11)

还有遗传因素
游民
论坛UID:2273121

发帖
108
E币
3302
威望
249
贡献
20
只看该作者 18楼 发表于: 2019-07-23 09:27:03
每个人东西如果乱吃多吃都会胖的,要自我控制住

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:686936

发帖
21043
E币
1184421
威望
12628
贡献
4
只看该作者 19楼 发表于: 2019-07-23 09:38:24
据路边社消息:人的胖与瘦80%由遗传决定!

还是路边社消息:瘦与胖的标准从来就没统一过,对它审美也常多变反复。

又是路边社消息:因为电脑电视的长宽比起了变化,娱乐明星们被要求变得更瘦才可塑造出更好看的形象,其实她们被饿的呀常常怀疑人生,没办法受罪是为了生活赚钱,但瓜群的我们却把它演变成了伟大的养生与摆显项目。
[ 此帖被海之宁在2019-07-23 09:40重新编辑 ]
三星会员
论坛UID:686936

发帖
21043
E币
1184421
威望
12628
贡献
4
只看该作者 20楼 发表于: 2019-07-23 09:58:17
回 20楼(寂寞的享受) 的帖子
寂寞的享受:最后一个路边社消息经典![表情](2019-07-23 09:42)

再路边社消息:嘘。。。这寂寞总在潜水,还带着高倍!
游民
论坛UID:2273121

发帖
108
E币
3302
威望
249
贡献
20
只看该作者 21楼 发表于: 2019-07-23 10:18:30
每个人的身体不一样,乱吃多吃要胖是我活了大半辈子的经验

内容来自Android手机客户端

三星会员
论坛UID:686936

发帖
21043
E币
1184421
威望
12628
贡献
4
只看该作者 22楼 发表于: 2019-07-23 10:20:36
回 13楼(小狐,) 的帖子
小狐,:把这个减肥餐推荐给我(2019-07-22 19:07)

我爱这菜,越吃越帅,廿年前93,旧年173,今年193,明达230.
三星会员
论坛UID:79359

发帖
9472
E币
703755
威望
4102
贡献
0
只看该作者 23楼 发表于: 2019-07-23 11:08:19
环海兄,你的小身板还需要减吗?
三星会员
论坛UID:686936

发帖
21043
E币
1184421
威望
12628
贡献
4
只看该作者 24楼 发表于: 2019-07-23 11:29:46
回 第24楼(长风破歌)的帖子
长风破歌:环海兄,你的小身板还需要减吗?[表情] (2019-07-23 11:08) 

长风这一说,让我又回到了唐朝。
看来是要上一张pp方可解惑了。

内容来自Android手机客户端


发帖
13150
E币
423
威望
14528
贡献
619
只看该作者 25楼 发表于: 2019-07-23 12:05:35
回 5楼(凝儿) 的帖子
凝儿:好久没见你了!(2019-07-22 16:17)

凝儿版主我也想你

发帖
13150
E币
423
威望
14528
贡献
619
只看该作者 26楼 发表于: 2019-07-23 12:07:15
回 6楼(环海) 的帖子
环海:前段时间,我在南岸公园跳舞能看见她在瓜渚湖跑步。[表情](2019-07-22 16:20)

恩恩
环海叔叔祝你美铝环绕艳遇多多
环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 27楼 发表于: 2019-07-23 13:00:11
回 12楼(绿蚁新醅酒) 的帖子
绿蚁新醅酒:减肥还是增肌健身,首先都不应该在过程中嘲笑或者奚落,不是朋友所为。其次,无论是什么方法,什么饮食,别讲那些有的没的,两个月,最多四个月,身材,实事说话(2019-07-22 18:35)

这位网友,我和她们在一起2年多的过程,没有嘲笑与奚落,都在赞扬与鼓励,爱美之心人皆有之,说实在话,这样的饮食是比较科学,每天营养全面,比那些骗子骗买什么所谓的保健品、减肥药,是天地之别,对于体重方面,有网友说的对,基因很重要、胖的体质喝水都会胖,瘦的人随便吃什么都不会胖,那怕天天夜宵,就比如我,她们听私教的,也没有什么体重降低,所以,人要乐观,健康就好。
----期待您的真诚合作----
环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 28楼 发表于: 2019-07-23 13:01:07
回 24楼(长风破歌) 的帖子
长风破歌:环海兄,你的小身板还需要减吗?[表情] (2019-07-23 11:08)

我是想增肥,是女同事们要减肥
----期待您的真诚合作----
环海楼主

发帖
16935
E币
1592365
威望
6443
贡献
5
只看该作者 29楼 发表于: 2019-07-23 13:06:27
回 13楼(小狐,) 的帖子
小狐,:把这个减肥餐推荐给我(2019-07-22 19:07)

每天吃入什么的维生素多少克、蛋白质多少克、粗粮多少克、牛肉多少克、鱼类多少克、等等,很累的,你还是算了,喜欢什么吃什么吧!
----期待您的真诚合作----
快速回复
限70 字节
 
上一个 下一个