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[寻医问药]清热退烧水!超简单的食材,随手就可以给宝宝做了 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-01-18 13:11:57

小宝宝高热,吃退热药,辅助的可以自己烧点清热退烧水。食疗效果比喝水更管用。
给大家整理了几道家用辅食方,这次分享的清热退烧水用的是大白菜根,它有很好的解毒,清热的功效,特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。
对于不爱喝水的宝宝,还内藏了“小心机”,搭配了生津润肺的雪梨,清甜的口感,让生病的宝宝也能咕噜咕噜喝下一大杯。

原料:
雪梨1个,大白菜1棵

  

大白菜去掉外面的烂叶后,取根部。

将大白菜根部对半切开,再将2侧菜梗切除。

处理好的大白菜根充分浸泡在淡盐水中,去除脏东西。



1、将浸泡好的大白菜冲洗干净,菜根切成小片备用。
2、雪梨去皮,去蒂,切成小丁。
3、起锅开大火,水开后倒入菜根片、雪梨丁(水大概是食材的5-8倍),食材倒入后,转中火煮15分钟,中途撇去浮沫。
4、煮好后,捞出菜根和雪梨丁,过筛后能去除多余杂质,更适合小宝宝。

5、香香的一杯水,是带着甜喂,刺激味蕾,身体上的不适马上就被抛到脑后了。

宝宝发烧的时候,多喝点水不仅可以补充体内流失的水分,还能促进身体散热和降温,但是有的宝宝在喝水上难倒了不少妈妈,甜甜的清热退烧水安排!
注意事项:
退烧水虽好,但食材都要单独给宝宝添加,确保不过敏才可以给宝宝实用。
白菜根水,适合给小宝宝在病情初期作为辅助添加,发烧期间每天都可以喝。

  


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[ 此帖被地衣在2021-01-18 14:40重新编辑 ]
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-02-16 17:42:05
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