第N次减肥

5月12号到今天，减肥整整5个月。虽然还是排在胖人队伍里，不过效果还是明显的。以前看着公交在眼前开走，差个10几二十米也不会去追，旁边同事说快点快点你跑几步，我会慢悠悠说，不行，老女人跑起来不好看，走路要优雅，哈，其实是我跑不动。现在远远看见公交车来了，，一边挥手示意司机稍等，一边赶紧百米冲刺跑上去，速度杠杠的[s:163] 。心里还想再减个10斤，但是有点减不动了，想吃好吃的了，又懒得动，不晓得再过5个月，我是胖回去了呢还是更瘦点了，呵呵。

久久不能忘	2019-10-11 20:29
反弹

巧克力	2019-10-11 21:17
普莲:我说的是不吃米饭，吃菜 (2019-10-11 21:03) 5个月没吃过米饭了

梧桐树下	2019-10-11 21:28
千万不要去追公交！

巧克力	2019-10-11 21:31
梧桐树下:千万不要去追公交！ (2019-10-11 21:28) 为何？

tel8352	2019-10-11 23:05
过几个月过年又是道坎

凝儿	2019-10-11 23:10
严格自律的人总是令人肃然起敬！

话啥西	2019-10-12 19:02
不管巧姐怎么做，我都支持！

巧克力	2019-10-12 19:12
夜风-:上照是王道！ (2019-10-12 18:49) 话老师说你先上

巧克力	2019-10-12 19:13
话啥西:不管巧姐怎么做，我都支持！ (2019-10-12 19:02) 谢谢话局支持

久久不能忘	2019-10-12 19:16
巧克力:话老师说你先上 (2019-10-12 19:12) 我没说

巧克力	2019-10-12 19:58
久久不能忘:我没说 (2019-10-12 19:16) 大侄子，你怎么不帮自己人啊

周老	2019-10-12 22:21
巧克力:5个月没吃过米饭了[表情](2019-10-11 21:17) 坚持每天慢跑吧！与不能吃相比，我觉得还是慢跑划算些。

久久不能忘	2019-10-12 23:10
巧克力:大侄子，你怎么不帮自己人啊 (2019-10-12 19:58) 你又不认我，另外，请叫我过儿

巧克力	2019-10-13 10:16
夜风-: [图片] (2019-10-13 07:46) 哦喲，跟我儿子有点像

花格子	2019-10-13 14:56
还是自律，不要刻意去减肥，晚饭少吃，适当运动

雪花民歌	2019-10-13 15:22
夜风-: [图片] (2019-10-13 07:46) 嗯，帅气！

环海	2019-10-13 15:37
减肥食品的安排：尽量不吃甜食，每天要吃少油的食物，主食：不放油煎牛肉鸡肉、水煮大虾、蒸玉米南瓜、小米粥、水煮青菜系列，水果系列，苹果为主。每天的运动量要坚持。

赛艇小伙	2020-12-28 11:30
一次消费，减到目标体重后管五年售后服务

小猪快跑8	2020-12-28 19:42
健康最重要，减毛线

三叶草0575	2020-12-28 22:20
疫情上去的十斤，终于减下来了，希望过年体重不要上去

压寨夫人	2020-12-29 10:31
健康第一

610717650	2020-12-29 13:42
4/5月份减下去10斤，现在又回来了

城南大桥	2020-12-31 22:47
接受不完美的自己，大肚腩，拜拜肉又如何，只要身体健康就是王道..,

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