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减肥是不是需要高调？ [复制链接]

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66宝宝
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-07-21 21:44:09 　 绍兴市
我觉得需要，这样监督的人多了，不得不做出成绩来。
我宣布，明天开始减肥，八月底55里面，希望大家帮忙。

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唯思 E币 +2000 感谢你的分享 2023-07-22
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平淡半生
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-07-21 22:03:15 　 绍兴市
口号要响亮，从气势上把肥肉吓跑

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平淡半生
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-07-21 22:03:57 　 绍兴市
如果我是这样的体重，我肯定是口号都不喊，直接躺平了

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绿光森林 威望 +1 点赞 来自绍兴E网APP 2023-07-22
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telj42582302
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只看该作者 地板  发表于: 2023-07-21 22:07:45 　 浙江省
马上来台风了！等台风季过去了再减😀

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平淡半生
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-07-21 22:08:11 　 绍兴市
telj42582302:马上来台风了！等台风季过去了再减  (2023-07-21 22:07) 

有道理

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花花的花花
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只看该作者 5楼 发表于: 2023-07-21 22:20:55 　 绍兴市
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翠花姐123
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-07-21 22:54:52 　 绍兴市
减油，奥力给！

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施施而行
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-07-22 07:00:04 　 浙江省
减到55，少喝两杯水就成了

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山青水不秀
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-07-22 07:18:40 　 绍兴市
55问题不大，稍微努力一下就行

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翠花姐123
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-07-22 08:01:16 　 绍兴市
施施而行:减到55，少喝两杯水就成了[表情] [表情] (2023-07-22 07:00) 

其实减肥需要大量喝水，这样脂肪才能更好地燃烧

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xsxs123
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-07-22 08:08:17 　 绍兴市
早上过磅的话肯定55.5

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只看该作者 11楼 发表于: 2023-07-22 08:48:32 　 绍兴市
作为一名胖子，我表示楼主凡尔赛了

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平淡半生
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-07-22 08:59:58 　 浙江省
没事干的时候，可以把减肥当成一件事情来干，

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只看该作者 13楼 发表于: 2023-07-22 10:35:34 　 浙江省
skj1234:口号要响亮，从气势上把肥肉吓跑 (2023-07-21 22:03) 

大家监督减肥成功

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66宝宝楼主
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-07-22 10:35:42 　 浙江省
skj1234:如果我是这样的体重，我肯定是口号都不喊，直接躺平了 (2023-07-21 22:03) 

我矮

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只看该作者 15楼 发表于: 2023-07-22 10:35:59 　 浙江省
telj42582302:马上来台风了！等台风季过去了再减  (2023-07-21 22:07) 

台风外围，没关系

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只看该作者 16楼 发表于: 2023-07-22 10:36:34 　 浙江省
花花的花花:55很快的吧 (2023-07-21 22:20) 

向你学习，就是看到你成功才刺激我

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只看该作者 17楼 发表于: 2023-07-22 10:37:11 　 浙江省
翠花姐123:减油，奥力给！ (2023-07-21 22:54) 

向翠花姐姐取经，感觉翠花姐姐方法科学又实用

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只看该作者 18楼 发表于: 2023-07-22 10:37:30 　 浙江省
xsxs123:早上过磅的话肯定55.5 (2023-07-22 08:08) 

这就是早上的

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66宝宝楼主
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只看该作者 19楼 发表于: 2023-07-22 10:38:29 　 浙江省
小猪-快跑:作为一名胖子，我表示楼主凡尔赛了[表情] (2023-07-22 08:48) 

作为一个矮子，楼主没有凡尔赛，楼主一米六不到，扣扣里，年轻时一米六多

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66宝宝楼主
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-07-22 10:39:01 　 浙江省
该回复已被删除


大烟囱都没有用，只需要口号

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66宝宝楼主
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只看该作者 21楼 发表于: 2023-07-22 10:39:28 　 浙江省
skj1234:没事干的时候，可以把减肥当成一件事情来干， (2023-07-22 08:59) 

我现在就是当事情做了，必须高调

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青碗豆
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只看该作者 22楼 发表于: 2023-07-22 11:22:15 　 浙江省
你只要三餐正常，不吃垃圾食品，不喝奶茶，就可以轻松实现目标体重。

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66宝宝楼主
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只看该作者 23楼 发表于: 2023-07-22 11:33:14 　 浙江省
青碗豆:你只要三餐正常，不吃垃圾食品，不喝奶茶，就可以轻松实现目标体重。 (2023-07-22 11:22) 

夏天西瓜冰淇淋不能不吃，只能少吃

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啦啦12122
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只看该作者 24楼 发表于: 2023-07-22 12:07:52 　 浙江省
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tel444811
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只看该作者 25楼 发表于: 2023-07-22 12:19:17 　 浙江省
青碗豆:你只要三餐正常，不吃垃圾食品，不喝奶茶，就可以轻松实现目标体重。 (2023-07-22 11:22) 

以上我都做到了，只是偶尔吃肯德基之类的垃圾食品，但体重还是稳步上升，我觉得是自己运动没跟上，都说苦夏会轻，我是到夏天越发不动了，已经突破历史大关了。

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风的终点
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只看该作者 26楼 发表于: 2023-07-22 12:20:19 　 绍兴市
这么点目标，吃一天馒头就行了

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只看该作者 27楼 发表于: 2023-07-22 12:30:59 　 绍兴市
这也需要减肥，瘦成闪电有啥用

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翠花姐123
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只看该作者 28楼 发表于: 2023-07-22 12:32:13 　 浙江省
66宝宝:向翠花姐姐取经，感觉翠花姐姐方法科学又实用 (2023-07-22 10:37) 

我现在已经可以象一条蛇一样扭了

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telj85901
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只看该作者 29楼 发表于: 2023-07-22 13:08:21 　 绍兴市
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