每年都要胖2斤的尽头是个啥 [复制链接]

平淡半生:晚饭前一根香蕉，饭后芒果2个(感觉少了点），牛奶一瓶，开吃[图片] (2024-04-29 19:19) 

梧桐树下:啊，饭前还能怎么吃啊。厉害了，香蕉多少饱来。 (2024-04-29 20:15) 

平淡半生:会吃，是欲望太多 (2024-04-29 19:49) 

多滋:我饭后腰果一把加2根米胖，大芒果要8点多吃 (2024-04-29 19:26) 

平淡半生:晚饭前一根香蕉，饭后芒果2个(感觉少了点），牛奶一瓶，开吃[图片] (2024-04-29 19:19) 

唯思:那还是晚餐吃饱，芒果和牛奶留着明早吃。 (2024-04-29 20:34) 

隆顺:欲望的背后，就是情绪 (2024-04-29 20:32) 

半糖:和楼主差不多身高体重，前几年各种方法试过确实瘦了十多斤，主要饿瘦的，运动不管用，可一到冬天就复胖。今年不想折腾了，可能这个皮囊就配这个体重吧。 (2024-04-30 10:13) 

平淡半生:可能是吧 (2024-04-29 20:52) 

隆顺:从我们修行者的角度来讲，需要灭掉情绪才能往前进步，所以就是饿着，看情绪出来，但是如果压抑的情绪太多，一下子倒腾出来，可能受不了，所以，需要有步骤一步步来。我目前不食米面，但是，可能从前生活太不容易，压抑的情绪太多，还是容易吃多，也不敢太饿着自己怕一下子情绪出来太多受不了。[表情]... (2024-04-30 15:04) 

平淡半生:我不要修行，我只要能活着就好 (2024-04-30 15:50) 

唯思:为什么要8点多吃？我是晚饭吃饱，8点后就不吃了。 (2024-04-29 20:32) 

多滋:纯粹嘴馋，没事干 (2024-04-30 17:49) 

隆顺:嘿嘿，你知道吗，其实人活着的最终目的就是为了修行。只是时机未到而已。所以每个人都会有一个疑问：活着到底为了什么？当然，修行是高档的说法，换成通俗的说，就是因果。
打个比方，很多人做错事，都是因为情绪的问题，所谓，一时冲动。所以，灭情绪，就是消除因，没了因，就会少做错事。... (2024-04-30 16:21) 

平淡半生:我不要修行 (2024-04-30 18:09) 

平淡半生:是啊！是啊！我们身上的每一块肉肉，都是一口一口吃出来的[表情] [表情] [表情] (2024-04-30 18:09) 

平淡半生:中年妇女是不能随便减肥的，减多了，皱纹一下子都跑出来了 (2024-04-29 10:21) 

tl4138119:是的，我办公室里的美女，为了做别人的小三，从120斤减肥减到100斤，一下子老了十年，满脸皱纹许多 (2024-05-01 14:56) 

平淡半生:扎心了[表情] 今天穿了一件短款宽松卫衣，衣服比较厚实，身体曲线也看不出来。
结果，有一个店员问我:是不是怀孕了[表情] [表情] [表情] (2024-05-01 20:36) 

多滋:这么没 (2024-05-02 09:12) 

jane-1008:从一月到现在，我瘦了四五斤，朋友说我屁股都没了，不好看了。享瘦还是要管住嘴，特别是晚上八点以后就不要再吃了。 (2024-05-02 12:39) 

平淡半生:经常在家里停不下来的人，是胖不起来的。
中年妇女，对自己的体型一定要慎重，不能太胖，也不能太瘦了 (2024-05-02 12:56) 

jane-1008:比正常体重还重一斤[表情] (2024-05-02 13:06) 

平淡半生:这个正常体重，指的是年轻时候的正常体重呢？还是中年人的正常体重？ (2024-05-02 15:34) 

jane-1008:BMI也就是体质指数，是一种常用的衡量体重和身高比例的工具，主要是利用身高和体重的数值比例衡量一个人体重是否在正常范围。BMI的计算公式为BMI=体重(kg）/身高(m2）。
BMI＜18.5kg/m2为体重偏低，BMI在18.5~23.9kg/m2之间为正常体重，BMI在24~27.9kg/m2之间为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。... (2024-05-02 21:39)