[分享]家有初中生，31天早餐不重样（不定时更新自制小甜品） [复制链接]

9.30：米饭，白玉菇炒牛肉粒，羊肚菌蒸蛋，口蘑汤，蜂糖李，桔子

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10.8：鸡胸肉土豆咖喱饭，紫菜鸡蛋虾滑汤，坚果，奶酪棒，秋月梨

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10.9：年糕菜泡饭，腊鸭腿/初旭鸭舌，茶叶蛋，坚果，奶酪棒，石榴

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10.10：葱油花卷，五香蛋，白玉菇蛋饺虾滑汤，乳黄瓜，坚果，奶酪棒，秋月梨

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10.11：拇指生煎，豆浆，云南蜜橘

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10.12：芝士鸡蛋吐司，香煎鸡胸肉，酸奶，云南蜜橘，蓝莓

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10.13：核桃包/猪猪包/流沙包，咸蛋黄鸡翅，芙蓉鲜蔬汤，火龙果，蓝莓

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10.14：娃娃菜肉丝炒年糕（用的鸡胸肉），蛋饺丸子汤，坚果，奶酪棒，柿子，蓝莓

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最烦起昵称:点赞！(2022-11-23 10:04)

谢谢

真是慈母一片心啊，每个看起来都好好吃

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10.17：热狗，虾仁滑蛋，巧克力奶，云南蜜桔，蓝莓。热狗面包胚是曼可顿的。平底锅一丢丢黄油稍微煎一下，薄涂一层沙拉酱，放上球生菜，芝士片，然后就想放啥随便，没有限制，可自由发挥～我做了三种：虾仁滑蛋，香肠，火腿

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10.18：梅干菜肉饼，自制豆腐脑，奶酪棒，火龙果，蓝莓

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10.19：麻蓉包，鸡蛋，巧克力奶，火龙果

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10.20：家庭版炸酱面，羊肚菌炖老母鸡汤，云南蜜橘，奶酪棒

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10.21：牛排，薯条，美式炒蛋，青瓜，玉米，西兰花，云南蜜橘，巧克力奶

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10.24：炒面（配料有青菜，豆芽，鸡蛋，香肠），口蘑汤，云南蜜桔，秋月梨

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蒹葭1004:真是慈母一片心啊，每个看起来都好好吃(2022-11-23 13:45)

我家的早饭渣，想着法子让她尽可能地多吃点

用心的好母亲

42楼的梅干菜肉饼是自己做 还买的 是买的话 是哪种  我在明康汇买的那种好吃 但比较薄

30楼白玉菇炒牛肉粒   看上去很嫩 是料理那种还是自己买的生牛肉自己做？我总掌握不好火候

木木耳:42楼的梅干菜肉饼是自己做 还买的 是买的话 是哪种[表情]  我在明康汇买的那种好吃 但比较薄 (2022-11-23 14:50)

是欧尚超市买的知味观的

木木耳:30楼白玉菇炒牛肉粒   看上去很嫩 是料理那种还是自己买的生牛肉自己做？我总掌握不好火候 (2022-11-23 14:54)

是祥泰丰买的整块的牛排，自己切成粒。

1797733612:用心的好母亲[表情] (2022-11-23 14:41)

中、晚饭都在学校吃，所以想着早上能让她吃好点。

31天早餐不重样更新完毕

你家是儿子还是女儿，我活了30多年，没有哪一天有一个是这种待遇，我都是2馒头一鸡蛋一豆浆，嘿嘿，

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这是富太太的生活标准

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白白不白:你家是儿子还是女儿，我活了30多年，没有哪一天有一个是这种待遇，我都是2馒头一鸡蛋一豆浆，嘿嘿，(2022-11-23 17:21)

是女儿。我们早饭不太要吃的，而且现在中、晚饭都是学校吃，所以想着给她早餐换换花样。

白白不白:这是富太太的生活标准(2022-11-23 17:21)

其实就是很简单、快手的早餐，就是我配了点水果（水果比较注重配色），看上去好看一些吧

母爱伟大，向您学习。

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