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重返泳馆 [复制链接]

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凝儿
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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-02-23 22:55:52 　 绍兴市
电车充电桩今天上午安装完毕，于是晚上我就启动了重返泳馆的计划。

小车果然容易停，我一直开到底，在正常车没法停的地方，我一挤，一挨就进去了。

去年六月份办的游泳年卡，那时我伤病缠身，左腿基本不能走、跳、跑，外加左手臂冈上肌撕裂，特意咨询了医生，说可以蛙泳，于是办卡。但后来，疼痛加剧，一直没有去。黑版很是替我可惜，觉得办了年卡，不划算。但我的想法是因为办了年卡，我有盼头。

今日重返泳馆，先是忘记了进去的程序，搞得办卡的人都替我证明，你这个人是我这里办卡的，我记得。后来是找不到手卡。幸好好心人多，吹干发穿好衣服，有个人告诉我，她刚才捡到一手卡，交给前台了，果然是我弄丢的。

泳池的水是温热的，很舒服。展开双臂，深吸一口气，我潜入了水中~~~~~不敢一口气一个来回，50米游到后我停了会儿，保持5分钟游一个来回的速度，一共5个来回，用时25分钟。冲澡的时候，听闻几个女的，说30分钟游了1000米，很佩服，但也没羡慕，保持我自己的速度即可。动起来是我的目的，不忘初心最重要。


忘记进去的程序、搞丢手卡，幸好没有忘记如何游泳。游泳和骑自行车，即使很多年不用，还是一技在手终身拥有！

小电车一个来回5公里，算了一下，两毛五分钱，爽。说真的，以前去城东体育馆，开油车不仅大大缩短了我上班用车正常的加油周期，而且停车难；开电瓶车又有点不方便，尤其是下雨的时候。

小电车，为我的锻炼助力！

哈哈，感觉自己是不是又在做广告？其实，购车过程并不是特别愉快，人家牛气哄哄，畅销车子不愁卖~~~~






[ 此帖被凝儿在2023-02-23 22:59重新编辑 ]
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只看该作者 37楼 发表于: 2023-03-18 16:17:48 　 绍兴市
你们比我厉害，我100米要6分多钟

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秋来荷枯1
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只看该作者 36楼 发表于: 2023-03-18 06:59:24 　 海南省
凝儿:陌上花开，可缓缓归矣！ (2023-03-17 20:46) 

谢谢

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凝儿楼主
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只看该作者 35楼 发表于: 2023-03-17 20:46:28 　 绍兴市
秋来荷枯1:去年下了决心去游泳，结果没去。
今年，争取吧。 (2023-03-15 07:06) 

陌上花开，可缓缓归矣！

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秋来荷枯1
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只看该作者 34楼 发表于: 2023-03-15 07:06:56 　 海南省
去年下了决心去游泳，结果没去。
今年，争取吧。

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真牌
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只看该作者 33楼 发表于: 2023-03-14 19:34:52 　 浙江省
66宝宝:从小就可以躲很长时间木头酸，现在稍微泳一会儿就累，光在泳池里搓老泥。实在惭愧啊。 (2023-03-14 19:17) 

根据网名阿拉腻测你体重在一百六十斤

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66宝宝
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只看该作者 32楼 发表于: 2023-03-14 19:17:23 　 浙江省
凝儿:最近一周泳馆特别热闹，因为18号要举行游泳比赛。报名参加的游泳健将们都在锻炼。
上一次，有一个女健将提醒我，蛙泳姿势不对，两条腿的收、蹬动作不规范。提醒我蹬出去的时候两只脚必须外翻。第二次又遇上的时候，她还当场示范给我看。她还告诉我，让人帮我录视频，看看存在的问题是什么？
看来自学到底是野路子，还是得有教练。... (2023-03-14 18:51) 

从小就可以躲很长时间木头酸，现在稍微泳一会儿就累，光在泳池里搓老泥。实在惭愧啊。

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真牌
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只看该作者 31楼 发表于: 2023-03-14 18:56:51 　 浙江省
凝儿:最近一周泳馆特别热闹，因为18号要举行游泳比赛。报名参加的游泳健将们都在锻炼。
上一次，有一个女健将提醒我，蛙泳姿势不对，两条腿的收、蹬动作不规范。提醒我蹬出去的时候两只脚必须外翻。第二次又遇上的时候，她还当场示范给我看。她还告诉我，让人帮我录视频，看看存在的问题是什么？
看来自学到底是野路子，还是得有教练。... (2023-03-14 18:51) 

蛙泳丶碟泳丶仰泳丶自由泳四种泳姿，蛙泳看青蛙是如何游的

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凝儿楼主
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只看该作者 30楼 发表于: 2023-03-14 18:51:39 　 浙江省
最近一周泳馆特别热闹，因为18号要举行游泳比赛。报名参加的游泳健将们都在锻炼。

上一次，有一个女健将提醒我，蛙泳姿势不对，两条腿的收、蹬动作不规范。提醒我蹬出去的时候两只脚必须外翻。第二次又遇上的时候，她还当场示范给我看。她还告诉我，让人帮我录视频，看看存在的问题是什么？

看来自学到底是野路子，还是得有教练。

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只看该作者 29楼 发表于: 2023-03-12 22:04:09 　 浙江省
这两天，颈椎病又犯了，还很严重。医生建议我去游泳，于是，我乖乖地每周两次游泳。

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真牌
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只看该作者 28楼 发表于: 2023-03-04 18:43:50 　 浙江省
pu50:我那时早上只能跑6圈，应该比你跑得快些[表情]，当然和阿牌比还差几个档次，他是土行孙随时找不到[表情] 。 (2023-03-03 21:18) 

这个福芳富商答不上了，就是怕你动真格

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pu50
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只看该作者 27楼 发表于: 2023-03-03 21:18:30 　 安徽省
凝儿:我知道。
我读师专时，是校长跑队的。那个时候，每天傍晚，晴天操场上（还是煤渣跑道）400米跑道10圈，雨天四层楼楼梯上下返。35岁前感冒从不降临。 (2023-03-03 20:47) 

我那时早上只能跑6圈，应该比你跑得快些，当然和阿牌比还差几个档次，他是土行孙随时找不到 。

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只看该作者 26楼 发表于: 2023-03-03 20:47:34 　 绍兴市
幸福芳菲:你只要坚持、这些小毛病都不是事儿[表情]
就像我每天晨跑，什么什么的小毛病都没有(2023-03-03 20:08)

我知道。
我读师专时，是校长跑队的。那个时候，每天傍晚，晴天操场上（还是煤渣跑道）400米跑道10圈，雨天四层楼楼梯上下返。35岁前感冒从不降临。
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只看该作者 25楼 发表于: 2023-03-03 20:30:54 　 绍兴市
幸福芳菲:哪个50？(2023-03-03 20:29)

5分配？
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只看该作者 24楼 发表于: 2023-03-03 20:29:51 　 绍兴市
幸福芳菲:哪个50？(2023-03-03 20:29)

甩几条衔的事
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只看该作者 23楼 发表于: 2023-03-03 20:29:08 　 绍兴市
真牌:你敢不敢与50大师跑十公里[表情](2023-03-03 20:09)

哪个50？
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只看该作者 22楼 发表于: 2023-03-03 20:09:53 　 浙江省
幸福芳菲:你只要坚持、这些小毛病都不是事儿[表情]
就像我每天晨跑，什么什么的小毛病都没有 (2023-03-03 20:08) 

你敢不敢与50大师跑十公里

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幸福芳菲
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只看该作者 21楼 发表于: 2023-03-03 20:08:29 　 绍兴市
凝儿:瘦不是我的目的。我不胖不瘦正好，呵呵，主要是动起来，养腰椎颈椎。骨和肌肉相互支持相互养对方。(2023-03-03 19:54)

你只要坚持、这些小毛病都不是事儿
就像我每天晨跑，什么什么的小毛病都没有
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-03-03 20:08:24 　 浙江省
凝儿:我肯定不敢江河中游泳。以前看到有人在青龙山水库游泳，也有一点点心动，问过自己敢不敢下水库游泳？答案是不敢。不过，如果黑版携夫人有兴趣，我说不定也敢玩一回。 (2023-03-03 19:57) 

福芳是称砣旱鸭子

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只看该作者 19楼 发表于: 2023-03-03 19:57:46 　 绍兴市
幸福芳菲:但得坚持五年以上
你不妨试一下[表情]
我身边有现成的，他们每天早上在大滩那边，零下2度时也坚持
比起来凝版她们是温室花朵了(2023-03-03 17:42)

我肯定不敢江河中游泳。以前看到有人在青龙山水库游泳，也有一点点心动，问过自己敢不敢下水库游泳？答案是不敢。不过，如果黑版携夫人有兴趣，我说不定也敢玩一回。
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只看该作者 18楼 发表于: 2023-03-03 19:54:14 　 绍兴市
幸福芳菲:但得坚持五年以上
你不妨试一下[表情]
我身边有现成的，他们每天早上在大滩那边，零下2度时也坚持
比起来凝版她们是温室花朵了(2023-03-03 17:42)

瘦不是我的目的。我不胖不瘦正好，呵呵，主要是动起来，养腰椎颈椎。骨和肌肉相互支持相互养对方。
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幸福芳菲
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只看该作者 17楼 发表于: 2023-03-03 17:42:10 　 绍兴市
花花的花花:游泳好像不会瘦。(2023-03-03 15:30)

但得坚持五年以上
你不妨试一下
我身边有现成的，他们每天早上在大滩那边，零下2度时也坚持
比起来凝版她们是温室花朵了
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花花的花花
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-03-03 15:30:06 　 浙江省
幸福芳菲:这样不好！你们身材看着都要瘦下来了 (2023-03-03 12:04) 

游泳好像不会瘦。

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幸福芳菲
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只看该作者 15楼 发表于: 2023-03-03 12:04:25 　 绍兴市
凝儿:今天600米，30分钟内完成。冲澡结束，遇上同样游泳结束的黑夫人、黑版！[表情] (2023-03-02 22:17)

这样不好！你们身材看着都要瘦下来了
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-03-03 11:52:17 　 浙江省
花花的花花:我不是城东的 (2023-03-03 11:47) 

城东城西不重要，你是在质疑

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只看该作者 13楼 发表于: 2023-03-03 11:47:42 　 浙江省
真牌:你也遇上啦[表情] (2023-03-03 11:44) 

我不是城东的

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真牌
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-03-03 11:44:52 　 浙江省
花花的花花:黑夫人[表情] [表情] [表情] [表情]
我是很久没游泳了 (2023-03-03 11:37) 

你也遇上啦

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花花的花花
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-03-03 11:37:43 　 浙江省
凝儿:今天600米，30分钟内完成。冲澡结束，遇上同样游泳结束的黑夫人、黑版！[表情] (2023-03-02 22:17) 

黑夫人
我是很久没游泳了

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只看该作者 10楼 发表于: 2023-03-02 22:17:13 　 绍兴市
今天600米，30分钟内完成。冲澡结束，遇上同样游泳结束的黑夫人、黑版！
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-03-02 22:16:06 　 绍兴市
悠悠清水:游泳是最好的锻炼方式，凝儿老师，坚持住！(2023-02-27 19:52)

嗯。游泳馆有个神奇的地方：就是很想泡在水中，不想出泳池！
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