• 1.2万阅读
  • 187回复

越减越肥的减肥 [复制链接]

上一主题 下一主题
游民
发帖
454
E币
8198
威望
734
贡献
52
30楼 2023-08-19 20:16:22 绍兴市 
腰围量时间、量位置不同,结果相差好大的。
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
31楼 2023-08-19 20:16:39 浙江省 
淡听细雨:腰粗 (2023-08-19 19:34) 

腰缠万贯
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
32楼 2023-08-19 20:17:34 浙江省 
整流器:你只要变懒就不会吃胖,都懒得吃了 (2023-08-19 20:04) 

当连吃都没兴趣了的话,那活着还有什么意思?
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
33楼 2023-08-19 20:20:22 浙江省 
八月:腰围量时间、量位置不同,结果相差好大的。 (2023-08-19 20:16) 

肯定不是我吃饱了的时候量的
游民
发帖
18
E币
60
威望
40
贡献
44
34楼 2023-08-19 20:37:29 绍兴市 
关键是胖就算了,还会三高,影响健康
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
35楼 2023-08-19 20:48:28 绍兴市 
tel573611:关键是胖就算了,还会三高,影响健康 (2023-08-19 20:37) 

是啊,是啊,这两年我的血压有点低,听说很容易转成高血压的
游民
发帖
454
E币
8198
威望
734
贡献
52
36楼 2023-08-19 21:17:54 绍兴市 
skj1234:肯定不是我吃饱了的时候量的[表情] [表情] [表情] (2023-08-19 20:20) 

量在哪儿呢
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
37楼 2023-08-19 21:26:20 绍兴市 
八月:量在哪儿呢 (2023-08-19 21:17) 

腰上最细的部分
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
38楼 2023-08-19 21:50:11 绍兴市 
准备对自己狠一点了,想把这个菜单按照一天的量试一下
希望明天我能忍住一天不吃东西!哎,不知道这样会不会把自己饿出胃病来。
明天饿自己一天,就当轻断食一天吧!
1条评分威望+1
越心社 威望 +1 点赞 来自绍兴E网APP 2023-08-19
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
39楼 2023-08-20 07:14:54 浙江省 
貌似我的减肥早餐,量有点多啊
三星会员
发帖
5482
E币
2148
威望
28102
贡献
425
40楼 2023-08-20 08:05:22 浙江省 
skj1234:貌似我的减肥早餐,量有点多啊[图片] (2023-08-20 07:14) 

花生长脂肪吧,这个我觉得不能吃
二星会员
发帖
2726
E币
387072
威望
4710
贡献
538
41楼 2023-08-20 08:27:06 绍兴市 
skj1234:貌似我的减肥早餐,量有点多啊[图片] (2023-08-20 07:14) 

昨天晚上不是说今天要饿一天吗
三星会员

发帖
24122
E币
431392
威望
22127
贡献
861
42楼 2023-08-20 08:28:20 绍兴市 
skj1234:貌似我的减肥早餐,量有点多啊[图片] (2023-08-20 07:14) 

我的早餐
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
43楼 2023-08-20 08:28:51 浙江省 
雪姬:花生长脂肪吧,这个我觉得不能吃 (2023-08-20 08:05) 

家里有什么吃什么
花生属于坚果,我觉得自己要补补脑子了
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
44楼 2023-08-20 08:34:27 浙江省 
翠花姐123:昨天晚上不是说今天要饿一天吗[表情] (2023-08-20 08:27) 

说说一套,做做一套 既然已经烧好了,不吃也浪费了
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
45楼 2023-08-20 08:34:59 浙江省 
66宝宝:我的早餐[图片] (2023-08-20 08:28) 

66,你的早餐好丰盛啊 今天我吃了跟没吃差不多
二星会员
发帖
2726
E币
387072
威望
4710
贡献
538
46楼 2023-08-20 08:39:49 绍兴市 
66宝宝:我的早餐[图片] (2023-08-20 08:28) 

这份早餐要是再加三个蛋,我可以吃三个早上
三星会员

发帖
24122
E币
431392
威望
22127
贡献
861
47楼 2023-08-20 09:01:14 绍兴市 
翠花姐123:这份早餐要是再加三个蛋,我可以吃三个早上 (2023-08-20 08:39) 

因为我吃过优甲乐,早上鸡蛋换到中午。我的胃自己撑大了,吃得少要低血糖
二星会员
发帖
2726
E币
387072
威望
4710
贡献
538
48楼 2023-08-20 09:17:02 浙江省 
66宝宝:因为我吃过优甲乐,早上鸡蛋换到中午。我的胃自己撑大了,吃得少要低血糖 (2023-08-20 09:01) 

你可以适当调整一下食材,增加一下膳食纤维和优质碳水
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
49楼 2023-08-20 09:17:35 浙江省 
66宝宝:因为我吃过优甲乐,早上鸡蛋换到中午。我的胃自己撑大了,吃得少要低血糖 (2023-08-20 09:01) 

我跟66是一样的啊!只不过是我没吃药也把自己的胃口撑大了
二星会员

发帖
3470
E币
310840
威望
3718
贡献
780
50楼 2023-08-20 11:44:55 绍兴市 
都要被你们弄焦虑了,162高,净重62,腰围80的人觉得自己胖是胖了点,但也还好啊
二星会员
发帖
6334
E币
96102
威望
11671
贡献
75
51楼 2023-08-20 11:48:26 浙江省 
不同的年龄段应该有不同的状态,从生理年龄来说,因为新陈代谢的原因适当有点肉也是正常的。。。合适自己的才是最好的
正式会员
发帖
202
E币
2418
威望
1036
贡献
29
52楼 2023-08-20 11:53:36 绍兴市 
多滋:我昨天晚上和我老公说我要减肥了,我老公说这是你今年说过的最多的话了 (2023-08-19 07:48) 

说明你们晚上的运动还要加强,多出汗才能多消耗,
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
53楼 2023-08-20 12:21:57 绍兴市 
淡听细雨:都要被你们弄焦虑了,162高,净重62,腰围80的人觉得自己胖是胖了点,但也还好啊[表情] (2023-08-20 11:44) 

120斤,是我自己给自己的底线,不能触碰到的。
每个人都有自己的想法,自己觉得舒服就好
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
54楼 2023-08-20 12:23:06 绍兴市 
我汗颜啊啊:不同的年龄段应该有不同的状态,从生理年龄来说,因为新陈代谢的原因适当有点肉也是正常的。。。合适自己的才是最好的 (2023-08-20 11:48) 

可怕的不是自己身上现在的肉,而是这样快的增长速度
二星会员

发帖
3470
E币
310840
威望
3718
贡献
780
55楼 2023-08-20 12:39:14 绍兴市 
skj1234:120斤,是我自己给自己的底线,不能触碰到的。
每个人都有自己的想法,自己觉得舒服就好 (2023-08-20 12:21) 

哈 我对自己要求不高,体检正常就行,上下几斤能接受
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
56楼 2023-08-20 13:02:50 绍兴市 
淡听细雨:哈 我对自己要求不高,体检正常就行,上下几斤能接受[表情] (2023-08-20 12:39) 

我对自己要求也不高,早2年,夏天的体重都是在55——57之间的。
这2年,体重增长太快了一点
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
57楼 2023-08-20 14:54:29 绍兴市 
中午吃了米饭,一块大排,现在好饿啊!
中午吃饭的时候,就觉得自己没吃饱,胃里还有很大一个角落是空的 好饿啊,好饿啊!
我要吃零食,我要吃水果
平淡半生楼主
三星会员
发帖
15124
E币
993272
威望
21842
贡献
125
58楼 2023-08-20 15:47:02 绍兴市 
好想去蛋糕店里买甜点吃,好饿啊
一星会员
发帖
3266
E币
12760
威望
5266
贡献
30
59楼 2023-08-20 15:50:59 绍兴市 
不肥拿什么减?
快速回复
限70 字节
善语结善缘,恶言伤人心,文明上网,理性发言,请遵守《帖子发布服务协议及管理条例》
 
上一个 下一个