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“放下”二字源于佛教，但凡“放下”的故事与出典都在佛学中。有两小故事讲的都是“放下”。一，故事梗概：“师徒二人出门去化缘，途遇一条河，河上便桥被雨水冲走，幸好河水已退，卷起裤脚即可涉水而过。这时，一位漂亮的女子要过河，惧水驻足；师傅见状，二话没说，即将女子安全背至对岸，此时徒弟跟着过了河。师徒两人默不作声走了20里地，徒弟突然说师傅，“我们和尚不能近女色，刚才你已犯戒背那漂亮女子过河！师傅答：我在刚过河时就将其放下，而你何故到现在还背着她呢！？”二、故事梗概：佛陀住世时，一位香客两手拿了两个花瓶，跪在佛前，想把这两瓶花献给佛陀。佛陀见了，说：“放下。”香客即刻把左手的那个花瓶放下。佛陀还说：“放下。”香客以为要他把右手的那瓶花也放下来，所以他随即把右手的花瓶也放下。谁知佛陀仍对他说：“放下！”香客不惑地问：“我两手已空，该放下的全数放下，还该放下什么？”佛陀说：“我叫你把‘心’放下，不是叫你放下手里的东西。” 泉州开元寺有一块“放心石”，据说唐朝就有了。把“心”字中间的一点，点到弯钩以下，成了无点之心。寓意：“提起千般烦，放下万事空。”对此字有两种说法， 一说是：放心，放下的意思；一说是：心上无物，物在心外，以示解脱之意。我倾向第二种说法。“放下”二字，说易为难。说放下，就放下的，那不是真正的放下；说放下，就能放下的，那也不称之为放下。有史为鉴，自古以来，在物欲纷扰的红尘里，要放下世俗累债，向往返璞归真的生活，与天地同在、与山水为伴，和明月清风为邻，遁世闲隐，能有几人？淡泊名利，清静无为的庄子；功成身退，泛舟五湖的范蠡；采菊东篱，悠然南山的陶渊明；以梅为妻，以鹤为子的林和靖，等等；放下，真的放下了吗？是啊，我在人生途中碰到的人和事，既然已成为过去，为何仍如此揹在肩上，累得气喘吁吁，“过了河”就赶快放下，过去就过去了，何必“越背越重，越背越死。”学会放下，赶快放下，心上无物，亦即放下。
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