越减越肥的减肥 [复制链接]

今天的早餐

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skj1234:今天的早餐[图片] (2023-08-23 07:48) 

酱油妹，你真的是在认真减肥吗

翠花姐123:酱油妹，你真的是在认真减肥吗[表情] (2023-08-23 08:01) 

我真的是认真的，那个丸子没吃完，还剩下一半差不多。
早几天体重秤上称，都是59开头的，今天早上变成58了，还是有效果的

skj1234:我真的是认真的，那个丸子没吃完，还剩下一半差不多。
早几天体重秤上称，都是59开头的，今天早上变成58了，还是有效果的[表情] [表情] [表情] (2023-08-23 08:06) 

新陈代谢

翠花姐123:新陈代谢[表情] (2023-08-23 08:16) 

吃的少了，就会觉得浑身没劲，不舒服的

skj1234:中饭和晚饭，吃了2碗米饭，一大盘南瓜，中午吃了几块不过瘾，晚上蒸了一大盘，真香甜，吃饱了真幸福[表情] [表情] [表情]
中午喝了好几碗豆腐金针菇汤，丝滑顺溜到感觉米饭还可以来三碗！
又吃了香喷喷的鸡腿，香脆的芹菜肉丝！
晚上吃的是黄秋葵炒茭白肉丝，吃了一些花生，喝的是青菜汤。因为有吃很多老南瓜，所以有点吃撑了。
白天，吃了一个... (2023-08-22 21:18) 

你胃口真好

skj1234:我是在认真减肥，每天把自己吃的东西都记录下来。
如果不记录，我吃的还要多[表情] [表情] [表情]
我已经舍去了，吃饼干.面包.零食.点心的部分 (2023-08-22 22:16) 

我吃的比你少多了，只是懒昨天早上肯德基，中午公司工作餐，晚上德克士，今天早上一罐娃哈哈八宝粥，哦，昨天晚上啃了个大桃子，然后半夜电视看太晚，啃了半个面包。我妈让我这两天晚上都去她那吃，怕他外孙被我养废了他后天就出差回来了

淡听细雨:你胃口真好[表情] (2023-08-23 09:13) 

如果不是为了减肥，我还可以吃的再多点

淡听细雨:我吃的比你少多了，只是懒[表情]昨天早上肯德基，中午公司工作餐，晚上德克士，今天早上一罐娃哈哈八宝粥，哦，昨天晚上啃了个大桃子，然后半夜电视看太晚，啃了半个面包。我妈让我这两天晚上都去她那吃，怕他外孙被我养废了[表情]他后天就出差回来了[表情]... (2023-08-23 09:20) 

人越少，饭菜越难烧

skj1234:人越少，饭菜越难烧 (2023-08-23 09:39) 

不知道了，我家那傻子一个人在家也餐餐烧饭的，我和儿子在外玩时，他每个饭点都发一张图片，基本上都是两菜一饭，也是服了

淡听细雨:不知道了，我家那傻子一个人在家也餐餐烧饭的，我和儿子在外玩时，他每个饭点都发一张图片，基本上都是两菜一饭，也是服了 (2023-08-23 09:48) 

男人胃口好，吃的多

这是我今天的早饭

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skj1234:这是我今天的早饭[图片] (2023-08-24 07:53) 

千层饼没吃，豆浆喝了2碗

有一种奶茶不大甜，是不是不会胖？我昨天点了一杯，加冰很爽口

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66宝宝:有一种奶茶不大甜，是不是不会胖？我昨天点了一杯，加冰很爽口[图片] (2023-08-24 10:59) 

66你就是这样自己骗自己的吗？
热量啊热量

今日早饭，减肥还是有效果的，今天57.8了，加油！

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虽然吃的多，但这几天还是肉眼可见的瘦了点——脸庞上的肉小了点。
减肥有点难熬啊！很多想吃的东西，都吃不了 我嘴巴好馋啊

今日份早饭，馒头儿子给我买的

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今日份早饭，番薯干，我要省点吃啊

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今天我的早饭，主打一个老南瓜

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已经连续两天晚上失眠，昨天是凌晨两点半醒的，今天凌晨一点多就醒了，再也睡不着了
虽然昨天吃了很多番薯干，但是今天上称，只有57.4公斤了
减重的代价太大了，我好想睡觉啊

这是我今天的早饭，吃饱饭，才有力气干活
体重秤上显示57.3再过不久就可以56开头了

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skj1234:已经连续两天晚上失眠，昨天是凌晨两点半醒的，今天凌晨一点多就醒了，再也睡不着了[表情] [表情] [表情]
虽然昨天吃了很多番薯干，但是今天上称，只有57.4公斤了[表情] [表情] [表情]
减重的代价太大了，我好想睡觉啊[表情] [表情] [表情]... (2023-08-28 07:25) 

不明白减肥与睡觉有什么关联的

我也要加入你们的减肥队伍了，体检报告不能直视了

八月:不明白减肥与睡觉有什么关联的 (2023-08-29 09:33) 

睡眠不好的人，一般都是瘦点的。心宽体胖的人，睡眠都很好的

多滋:我也要加入你们的减肥队伍了，体检报告不能直视了 (2023-08-29 10:33) 

欢迎欢迎

吃到一半，才记得拍照

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skj1234:睡眠不好的人，一般都是瘦点的。心宽体胖的人，睡眠都很好的 (2023-08-29 12:01) 

还有消化不良的也痩瘦的，遗传也有的。

今天早上一称，发现自己的体重控制在了57公斤，心里暗暗高兴体重又在自己可控范围之内了。
这不一高兴，就有点放飞自我了。数一数今天到目前为止吃的东西吧！
早餐是一大碗豆腐年糕，光盘了。
稍后，吃了鸡肉干(买不起牛肉干，只能吃鸡肉了。我家那只笨猫也爱吃 )
中午，午饭一碗，猪蹄一大块，蔬菜若干。猪蹄肉中间有骚味，没吃过瘾。午饭后继续吃鸡肉干，又吃了2根长条爆米花。
下午吃了三个嘎啦苹果，又吃鸡肉干，再吃了一个面包。
晚饭再是吃猪蹄加米饭，花生，黄秋葵。
自己想想都不应该吃那么多啊！可是，就是吃了那么多啊！

相信，明天体重秤上的数字，一定不会辜负，我今天吃了那么多东西的