越减越肥的减肥 [复制链接]

翠花姐123:确实，打好上面那段回复才发现你也说了一样意思的话[表情] (2023-09-10 17:20) 

skj1234:每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤！
这话真是没说错啊！
长假还没结束，自己的体重蹭蹭往上涨。原来保持在57.3的数字，今天居然有58.9了。妥妥的3斤啊！
那么长的假期，不吃点喝点，真是对不住自己啊！可是肚皮一放开，体重就上去了。
痛定思痛，要收收心，收收嘴巴了。不然秋天还没来，秋膘到是不少了... (2023-10-04 18:45) 

唯思:话说70-72的腰围也算胖嘛？楼主是不是对自己要求太高了？ (2023-08-19 16:18) 

wx142812:少吃主食多吃菜，立马就能瘦下来 (2023-12-05 15:29) 

skj1234:少吃主食，免疫力会下降的(2023-12-05 18:42)