在很多人的认知里，像糖尿病、脂肪肝、痛风、高血脂、高尿酸等慢性病是成年人，尤其是中年以上人群才会得的疾病。现如今，随着生活水平的提高，这些慢性病逐渐开始“侵扰”年轻人甚至是未成年人。
绍兴上虞一14岁男孩
患上2型糖尿病
近日，14岁的俊俊（化名）因肝功能不好，来到绍兴上虞人民医院内分泌科就诊。经过综合评估，俊俊被确诊为2型糖尿病伴血糖控制不佳、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝。
看着也不胖，也会糖尿病、脂肪肝？
俊俊看着也不胖，怎么会得糖尿病、脂肪肝呢？追问病史，俊俊喜欢吃主食、肉食及零食，不爱吃蔬菜和水果，喜欢喝饮料，有时候甚至会把饮料当水喝。平时除了上学，他基本上都喜欢宅在家里，很少运动。虽然整体体型看起来并不胖，但俊俊的肚子圆圆的，腹部脂肪堆积明显，有点类似大家眼中的“啤酒肚”。“像俊俊这样腹部肥胖明显的，家长更要引起重视。”汤医生提醒广大家长，如果孩子长期生活方式不健康，要及时检查，通过监测身体的“信号”，及时发现，及早干预治疗。
根据俊俊的病情，上虞人民医院内分泌科团队为其制定科学的饮食、运动及药物治疗方案。经过一周的住院治疗，俊俊复查指标显示血脂恢复正常，血糖达标、转氨酶较前明显下降。
专家提醒：
慢性病不是成年人的“专利”，
青少年也要重视！
近年来，像俊俊这样小小年纪就患上糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸甚至痛风等慢性病的患儿越来越多，慢性病低龄化趋势十分明显。“不健康的身体与不健康的生活方式有密切关系。”汤医生说，现在，不少家长存在一个误区，他们认为孩子能吃是福，尤其是青少年发育期更应该多补。“不少青少年也由于这些饮食方面的误区，而患上糖尿病、脂肪肝等。”
如何有效预防这些慢性病呢？
汤医生表示，首先就是要培养健康、合理的饮食习惯，三餐要合理，规律进餐，饮食也要多样化，要合理搭配主食、蛋白质、膳食纤维、水果，注意营养均衡，少吃零食、少喝最好不喝含糖饮料等。
对于肥胖的儿童、青少年，她建议家长要在医生的指导下，调整饮食结构，均衡膳食，纠正孩子不健康的饮食和生活习惯。
同时，儿童、青少年应积极参加体育锻炼，并尽量增加户外活动时间，这对于增强呼吸系统功能、增强心脏活力、提高机体各组织器官功能、促进生长和发育都有好处。
重要提醒
她还特别提醒家长，如果孩子存在平时爱吃甜食、油炸食品、爱喝饮料、体型肥胖；妈妈在怀孕期间有糖尿病；爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆等有糖尿病病史等情况，在体检时建议监测血糖、血脂、尿酸。
另外，要早预防、早诊断、早治疗，尤其是存在肥胖问题的孩子更应该警惕高尿酸血症、高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的发生。
（内容来源：上虞区融媒体中心）
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