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钢铁侠8:告诉大家,大概年龄几岁啦 (2024-05-06 14:00)
E网网友1686799:去中医院配酸枣仁口服液,或许有用。或者吃谷维生素片,一般都是运动太少,所以植物神经功能絮乱,吃谷维生素片就可以解决了 (2024-05-06 20:29)
大香林哥哥:工地干一天,包你碰到枕头就睡着 (2024-05-07 07:57)
天清色等烟雨:去第七医院看一下 (2024-05-05 22:36)
哆古娘:听书,手机下载一个听书的软件,把手机放在床边上离自己有点距离不要太近,一直听着很快就睡着了 (2024-05-05 23:20)
隆顺:看我这个帖子里面的回复[图片] (2024-05-06 06:32)
边天里:有人说去做生活,累了就睡得香了,不知道有没有效果。 (2024-05-06 08:35)
telj68377:谢谢楼主 (2024-05-07 21:37)
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人生无绝对:我以前部队学的不知道对你管不管用!你可以试试看!平躺闭上眼!四肢尽可能的去放松!脑子里尽可能不要去想任何事情!就记住这一点,全身放松!尤其是四肢,放缓呼吸!就是一直告诉自己不要去想任何事情!这个方法可以很大限度回复体力!我自己平时如果失眠都是用这方法!很有效!... (2024-05-10 11:20)
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