D1：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原(全天310km，行车约8小时，徒步半小时)
D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且(全程17km，徒步约7.5小时)
D3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地-9km-冬季牧场(全程27km，徒步约8小时)
D4：冬季牧场-18km-贡嘎寺(全程18km，徒步约8.5小时)旅游攻略https://WwW.caoYuAntIAnLu.ORg
D5：贡嘎寺-7km-下子梅村 -11KM(乘车)-子梅垭口-11KM(乘车)-下子梅(全程29km，徒步7km，徒步约2小时)
D6：下子梅村-9km-巴王海-7km界碑石-30km-草科或石棉(全程46km，徒步6小时左右，之后乘车60分钟抵达草科)
D7：草科-石棉-266km-成都(全程266m，行车约5小时)
内容来自iPhone手机客户端
