减肥是不是需要高调？|围城内外 - 绍兴E网论坛 - 第2页 - 绍兴地方门户网站

66宝宝楼主

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只看该作者 31楼发表于: 2023-07-22 13:40:04 　绍兴市

tel444811:以上我都做到了，只是偶尔吃肯德基之类的垃圾食品，但体重还是稳步上升，我觉得是自己运动没跟上，都说苦夏会轻，我是到夏天越发不动了，已经突破历史大关了。 (2023-07-22 12:19)

大家都说夏天惧夏，会瘦，我不行，我夏天除了正常三餐，还要西瓜冰淇淋，这样肯定会增肥，再加上腰骨痛，不能动，唉，减肥路上困难重重

66宝宝楼主

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只看该作者 32楼发表于: 2023-07-22 13:40:27 　绍兴市

风的终点:这么点目标，吃一天馒头就行了 (2023-07-22 12:20)

起码轻三斤，也是困难的

66宝宝楼主

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只看该作者 33楼发表于: 2023-07-22 13:40:50 　绍兴市

留香:这也需要减肥，瘦成闪电有啥用 (2023-07-22 12:30)

我矮，如果个子高就匀称的

66宝宝楼主

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只看该作者 34楼发表于: 2023-07-22 13:41:12 　绍兴市

翠花姐123:我现在已经可以象一条蛇一样扭了[表情] (2023-07-22 12:32)

我也可以，不过像蟒蛇

66宝宝楼主

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只看该作者 35楼发表于: 2023-07-22 13:41:25 　绍兴市

telj85901:52.95[表情] [表情] (2023-07-22 13:08)

希望和你一样

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只看该作者 36楼发表于: 2023-07-22 13:56:18 　浙江省

66宝宝:起码轻三斤，也是困难的 (2023-07-22 13:40)

一定要靠运动的，有氧组合无氧

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只看该作者 37楼发表于: 2023-07-22 14:03:16 　浙江省

66宝宝，不运动没事，当时刚开始减肥没半个月，跳绳跳伤脚痛了一个多月……走路都痛都情况下一点都没运动
主要是饮食。西瓜我基本是没吃……

唯思

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只看该作者 38楼发表于: 2023-07-22 14:11:42 　绍兴市

加油减，健康第一，减肥第二。我昨天早上空腹50.1，吃饱50.6；尽量不超51。

66宝宝楼主

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只看该作者 39楼发表于: 2023-07-22 14:17:11 　绍兴市

翠花姐123:一定要靠运动的，有氧组合无氧 (2023-07-22 13:56)

我现在腰骨痛，不能多动，只能尽量少吃奶茶

66宝宝楼主

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只看该作者 40楼发表于: 2023-07-22 14:18:12 　绍兴市

花花的花花:66宝宝，不运动没事，当时刚开始减肥没半个月，跳绳跳伤脚痛了一个多月……走路都痛都情况下一点都没运动
主要是饮食。西瓜我基本是没吃…… (2023-07-22 14:03)

西瓜冰淇淋不吃，我宁可不要减肥，夏天不吃这样的东西，我会生无可恋。
我只能先把奶茶戒了

66宝宝楼主

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只看该作者 41楼发表于: 2023-07-22 14:18:52 　绍兴市

唯思:加油减，健康第一，减肥第二。我昨天早上空腹50.1，吃饱50.6；尽量不超51。 (2023-07-22 14:11)

以前我们两个体重一样的，长矮差不多，现在我已经和你距离越来越远了

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只看该作者 42楼发表于: 2023-07-22 14:23:24 　浙江省

66宝宝:我现在腰骨痛，不能多动，只能尽量少吃奶茶 (2023-07-22 14:17)

可以先练肩背

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只看该作者 43楼发表于: 2023-07-22 14:24:22 　浙江省

是不胖呀

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只看该作者 44楼发表于: 2023-07-22 14:37:06 　浙江省

tel444811:以上我都做到了，只是偶尔吃肯德基之类的垃圾食品，但体重还是稳步上升，我觉得是自己运动没跟上，都说苦夏会轻，我是到夏天越发不动了，已经突破历史大关了。 (2023-07-22 12:19)

我反正戒零食后减了4斤，虽然没达到目标值，但也无所谓了，不运动不节食，西瓜榴莲棒冰也偶尔吃的。

唯思

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只看该作者 45楼发表于: 2023-07-22 14:50:41 　绍兴市

66宝宝:以前我们两个体重一样的，长矮差不多，现在我已经和你距离越来越远了 (2023-07-22 14:18)

对的，对的，前年暑假减下来的，去年为了穿旗袍再减了减，能穿上10年前我心爱的一步裙了，希望以后能继续保持现状，我向翠花姐看齐。

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只看该作者 46楼发表于: 2023-07-22 14:56:48 　美国

我要有这个数字已经很知足了

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只看该作者 47楼发表于: 2023-07-22 15:01:27 　绍兴市

56公斤我做梦都要笑醒了

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只看该作者 48楼发表于: 2023-07-22 15:14:19 　绍兴市

小猪-快跑:56公斤我做梦都要笑醒了[表情](2023-07-22 15:01)

你也差不多56公斤左右吧

花花的花花

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只看该作者 49楼发表于: 2023-07-22 15:26:51 　浙江省

唯思:对的，对的，前年暑假减下来的，去年为了穿旗袍再减了减，能穿上10年前我心爱的一步裙了，希望以后能继续保持现状，我向翠花姐看齐。 (2023-07-22 14:50)

我冷月姐里也买了旗袍，都不知道放哪里去了……

66宝宝楼主

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只看该作者 50楼发表于: 2023-07-22 15:51:08 　绍兴市

翠花姐123:可以先练肩背 (2023-07-22 14:23)

我现在躺着，躺着也可以练习吗

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只看该作者 51楼发表于: 2023-07-22 15:51:24 　绍兴市

啦啦12122:是不胖呀 (2023-07-22 14:24)

胖不胖得看身高

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只看该作者 52楼发表于: 2023-07-22 15:51:42 　绍兴市

青碗豆:我反正戒零食后减了4斤，虽然没达到目标值，但也无所谓了，不运动不节食，西瓜榴莲棒冰也偶尔吃的。 (2023-07-22 14:37)

你现在几斤，身高多少

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只看该作者 53楼发表于: 2023-07-22 15:52:11 　绍兴市

唯思:对的，对的，前年暑假减下来的，去年为了穿旗袍再减了减，能穿上10年前我心爱的一步裙了，希望以后能继续保持现状，我向翠花姐看齐。 (2023-07-22 14:50)

我向你看齐，翠花姐姐距离太大

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只看该作者 54楼发表于: 2023-07-22 15:52:45 　绍兴市

小猪-快跑:56公斤我做梦都要笑醒了[表情] (2023-07-22 15:01)

你身高体重多少，不能光看体重，个子很重要的

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只看该作者 55楼发表于: 2023-07-22 15:54:12 　绍兴市

花花的花花:我冷月姐里也买了旗袍，都不知道放哪里去了…… (2023-07-22 15:26)

我女朋友做丈母娘的时候，两个亲家母都在她那里做了，紫颜色，很大气。希望我儿子结婚时，我也能够瘦下来去做一套

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只看该作者 56楼发表于: 2023-07-22 16:30:45 　浙江省

这么点重量还减

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只看该作者 57楼发表于: 2023-07-22 16:32:32 　绍兴市

是迅哥儿:这么点重量还减 (2023-07-22 16:30)

我个矮

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只看该作者 58楼发表于: 2023-07-22 16:39:33 　绍兴市

66宝宝:西瓜冰淇淋不吃，我宁可不要减肥，夏天不吃这样的东西，我会生无可恋。
我只能先把奶茶戒了 (2023-07-22 14:18)

去，我以前西瓜吃的肚子撑了，嘴里还想吃。棒冰一口气吃三支都不觉得不过瘾的程度下，一下子轻松解掉。方法是不买，不买.就不买。现在贴钱叫我吃都不想吃。

66宝你试一下，真的管用。渴了喝温开水。

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只看该作者 59楼发表于: 2023-07-22 16:43:25 　浙江省

如果让你们回到生产队种田割稻的年代，会不会再想到减肥的事情？